Du 23 Mars au 29 Mars
Lundi 23 Mars: 61,4kg
Matin: rien
Midi: 1/2 pamplemousse, 1 kiwi, et une pomme
Soir: Salade+tomates cerise
total: 150calories
Mardi 24 Mars: 61,4kg
Matin:1/2 pamplemousse, 1 kiwi, et une pomme
Midi: sandwich jambon/fromage
Soir: rien
total:450 calories
Mercredi 25 Mars: 60,9kg
Matin rien
Midi: un sandwich jambon/fromage + une part flan coco
Soir: 1/2 pamplemousse + 1/2 concombre
total: 500 calories
Jeudi 26 Mars: 61kg
Matin: rien
Midi: un sandwich jambon/fromage + une part flan coco
Soir: pâtes/3boulettes de viande
total: 650 calories
Vendredi 27 Mars: 61,1kg
Matin: pain/beurre
Midi: pâtes
Soir: pain/nutella :(
total: bcp trop
Samedi 28 Mars: 61,7kg
Matin: pain/beurre
Midi: pâtes
Soir: 1 part de pizza
total: bcp trop....
Dimanche 29 Mars: 61,8kg
Matin: pain/beurre
Midi: couscous
Soir: rien
total: 600 calories
Matin: rien
Midi: 1/2 pamplemousse, 1 kiwi, et une pomme
Soir: Salade+tomates cerise
total: 150calories
Mardi 24 Mars: 61,4kg
Matin:1/2 pamplemousse, 1 kiwi, et une pomme
Midi: sandwich jambon/fromage
Soir: rien
total:450 calories
Mercredi 25 Mars: 60,9kg
Matin rien
Midi: un sandwich jambon/fromage + une part flan coco
Soir: 1/2 pamplemousse + 1/2 concombre
total: 500 calories
Jeudi 26 Mars: 61kg
Matin: rien
Midi: un sandwich jambon/fromage + une part flan coco
Soir: pâtes/3boulettes de viande
total: 650 calories
Vendredi 27 Mars: 61,1kg
Matin: pain/beurre
Midi: pâtes
Soir: pain/nutella :(
total: bcp trop
Samedi 28 Mars: 61,7kg
Matin: pain/beurre
Midi: pâtes
Soir: 1 part de pizza
total: bcp trop....
Dimanche 29 Mars: 61,8kg
Matin: pain/beurre
Midi: couscous
Soir: rien
total: 600 calories