Du 2 au 7 Juin

Bon, vu que ça n'a pas marché vendredi, je retente ma chance avec le régime Low Carb ce mardi....


Mardi 2 Juin:


Prévu:
Matin: une omelette
(81cal)
Midi: poisson/salade (70cal et 10cal)
Soir: 1 fromage blanc 0% (49cal)
TOTAL: 210calories


Matin: 1 omelette [V]
Midi: poisson/salade [V]
Soir: crise

Sport: -500cal
1h de vélo
20min de power plate

Mercredi 3 Juin:

Prévu:
Matin: une omelette
(91cal)
Midi: poisson/légumes (70cal et 10cal)
Soir: 1 fromage blanc 0% (49cal)
TOTAL: 220calories


Matin: crise
Midi: crise
Soir: crise

Sport: -500cal
1h de vélo
20min de Power plate

J'ai l'impression d'avoir passé ma journée à vomir....
Faut que je me ressaisisse !!

Jeudi 4 Juin:

Matin: rien
Midi: 1/2 melon (19 calories)
Soir: crise...

Sport: -500cal
1h de vélo
20min de Power plate

Vendredi 5 Juin:

Matin: pain/beurre
Midi: hamburger....
Soir: rien

Sport: -500cal
1h de vélo
20min de Power plate

Samedi 6 Juin:

Matin: rien
Midi:
Soir:


Dimanche 7 Juin:

Prévu:
Matin: une omelette
(91cal)
Midi: poisson/légumes (70cal et 10cal)
Soir: 1 fromage blanc 0% (49cal)
TOTAL: 220calories


Matin:
Midi:
Soir:



01/06/2009
1 Poster un commentaire

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour