Du 27 Avril au 3 Mai
Bon alors, la semaine dernière c'est bien passée...
avec une perte de 2,6kg ...
Faut continuer sur le même schéma !!!
Bon courage à vous toutes ^^
Lundi 27 Avril:
Poids du jour:61,6kg (soit -100gr)
Matin: rien (1point)
Midi:rien (1point)
Soir: 4 radis, 4 tomates cerises, 1/2 pamplemousse (1point)
Sport:
-20min de vélo (1point)
-20min de power plate (1point)
-10min abdos (1point)
Note: 6/6
Mardi 28 Avril:
Poids du jour: 61,5kg (soit -100gr)
Matin: 2 galettes de riz (1point)
Midi: poisson/légumes (1point)
Soir: crudités à volonté (1point)
Je tenais à préciser que si je mange pas beaucoup ces temps-ci, c'est parce que j'ai beaucoup d'entretien en ce moment et je dois dire que je suis très stressée, et que j'ai des difficultés à manger...
Note: 3/6
Mercredi 29 Avril:
Poids de jour: 61kg (soit -500gr)
Matin: rien (j'me suis réveillée trop tard) (1point)
Midi: poisson/légumes (1point)
Soir: repas d'anniversaire (très copieux...)
Sport:
Note: 2/6
Jeudi 30 Avril:
J'ai pas pu me peser aujourd'hui.
Matin: pain/beurre
Midi: semoule
Soir: m&n's
Je dois dire que depuis quelque temps je fais vraiment n'importe quoi, mais c'est fini, je me reprends en main... !!!
Je me remets au sport et je vais de nouveau surveiller ce que je mange de très près.
Bonne continuation à toutes, et merci pour votre soutient.
Note: 0/6
Vendredi 1er Mai:
Je ne pourrai pas me peser jusqu'à lundi.
Matin: rien (1point)
avec une perte de 2,6kg ...
Faut continuer sur le même schéma !!!
Bon courage à vous toutes ^^
Lundi 27 Avril:
Poids du jour:61,6kg (soit -100gr)
Matin: rien (1point)
Midi:rien (1point)
Soir: 4 radis, 4 tomates cerises, 1/2 pamplemousse (1point)
Sport:
-20min de vélo (1point)
-20min de power plate (1point)
-10min abdos (1point)
Note: 6/6
Mardi 28 Avril:
Poids du jour: 61,5kg (soit -100gr)
Matin: 2 galettes de riz (1point)
Midi: poisson/légumes (1point)
Soir: crudités à volonté (1point)
Je tenais à préciser que si je mange pas beaucoup ces temps-ci, c'est parce que j'ai beaucoup d'entretien en ce moment et je dois dire que je suis très stressée, et que j'ai des difficultés à manger...
Note: 3/6
Mercredi 29 Avril:
Poids de jour: 61kg (soit -500gr)
Matin: rien (j'me suis réveillée trop tard) (1point)
Midi: poisson/légumes (1point)
Soir: repas d'anniversaire (très copieux...)
Sport:
Note: 2/6
Jeudi 30 Avril:
J'ai pas pu me peser aujourd'hui.
Matin: pain/beurre
Midi: semoule
Soir: m&n's
Je dois dire que depuis quelque temps je fais vraiment n'importe quoi, mais c'est fini, je me reprends en main... !!!
Je me remets au sport et je vais de nouveau surveiller ce que je mange de très près.
Bonne continuation à toutes, et merci pour votre soutient.
Note: 0/6
Vendredi 1er Mai:
Je ne pourrai pas me peser jusqu'à lundi.
Matin: rien (1point)
Commentaires
Vievie site : mon-reve.blog4ever.com | le 28/04/2009 à 12:01:50Coucou toi
Avant de jouer les rabat-joie je veux te dire félitation pour cette perte spectaculaire ! Si j'en perdais autant en 2X plus de temps je serais la plus heureuse !
Maintenant je fais la rabat-joie : tu ne mange pratiquement rien et ne semble pas boire grand chose non plus ! = $ Attention ! tu risque de serieusement te dénutrir et te déhydrater ! A quoi bon etre mince si c'est pour ressembler a un vieu truc "sec comme un slip au soleil" ?
Ne malmène pas ton organisme
Bisou et a +
Vievie site : mon-reve.blog4ever.com | le 30/04/2009 à 10:56:27
Hé bé alors miss ?! Que t'arrive t'il ? Je suis surprise de voir tes notes journalières baisser ainsi ... toi qui fais habituellement de si bonnes journées !
Allez courage miss ! je sais que tes objectifs ne sont pas forcement tous faciles a tenir mais tu peux y arriver ! Courage courage ...
Bisou et bone continuation miss
PetiteMarie site : petitemarie.blog4ever.com | le 30/04/2009 à 23:04:03
Courage, persévère dans tes efforts, tu peut y arriver, je sais que parfois c'est dure à tenir, je te soutiens de tous coeur. Je surveillerais régulièrement ton évolution (pour comparer (je fait un peu près la même taille et poids que toi)).
Bon courage.
Bisou
PetiteMarie site : petitemarie.blog4ever.com | le 30/04/2009 à 23:04:25
Courage, persévère dans tes efforts, tu peut y arriver, je sais que parfois c'est dure à tenir, je te soutiens de tous coeur. Je surveillerais régulièrement ton évolution (pour comparer (je fait un peu près la même taille et poids que toi)).
Bon courage.
Bisou