Du 23 Mars au 29 Mars

Lundi 23 Mars: 61,4kg
Matin: rien
Midi: 1/2 pamplemousse, 1 kiwi, et une pomme
Soir: Salade+tomates cerise

total: 150calories

Mardi 24 Mars: 61,4kg
Matin:1/2 pamplemousse, 1 kiwi, et une pomme
Midi: sandwich jambon/fromage
Soir: rien

total:450 calories

Mercredi 25 Mars: 60,9kg
Matin rien
Midi: un sandwich jambon/fromage + une part flan coco
Soir: 1/2 pamplemousse + 1/2 concombre

total: 500 calories

Jeudi 26 Mars: 61kg
Matin: rien
Midi: un sandwich jambon/fromage + une part flan coco
Soir: pâtes/3boulettes de viande

total: 650 calories

Vendredi 27 Mars: 61,1kg
Matin: pain/beurre
Midi: pâtes
Soir: pain/nutella :(

total: bcp trop

Samedi 28 Mars: 61,7kg
Matin: pain/beurre
Midi: pâtes
Soir: 1 part de pizza

total: bcp trop....

Dimanche 29 Mars: 61,8kg
Matin: pain/beurre
Midi: couscous
Soir: rien

total: 600 calories







Article ajouté le 2009-03-24 , consulté 52 fois

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